Podcast: Ralentir

Épisode 32 | Ralentir | Goûter le soutien

🌸 Ce podcast est propulsé et financé grâce à https://www.uneecolepourlarelation.fr/, fondée par Thomas Marcilly, https://www.uneecolepourlarelation.fr/ et https://www.uneecolepourlarelation.fr/ à Lyon !

Bienvenue dans un nouvel épisode de Ralentir…

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Épisode 25 | Ralentir | Retrouver le calme

Dans la chronique méditative du podcast, je vous invite à méditer avec moi.

Une pratique simple de respiration consciente connectée à quelques mouvements, pourront vous permettre de vous offrir de la tranquillité dans votre corps.

Bienvenue dans…

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Épisode 20 | Ralentir | Remettre du mouvement

Dans Ralentir, la chronique méditation du pocast Sacré trauma !, je vous invite aujourd’hui à une expérience de méditation active.

Parce que certaines expériences du quotidien peuvent créer du figement et de la sidération dans le corps, voici une…

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Épisode 14 | Ralentir | Faire le plein

Faire le plein…

Dans Ralentir une chronique du podcast Sacré trauma, je vous propose un temps de méditation guidée, un moment doux pour rencontrer votre intériorité, afin d’activer en vous des ressources en dormance.

Je vous conseille un casque…

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Épisode 7 | Ralentir | Retrouver la beauté

Dans Ralentir, une chronique du podcast Sacré trauma, je vous propose un temps de méditation guidée, un moment doux pour rencontrer votre intériorité, afin d’activer en vous des ressources en dormance.

Je vous conseille un casque audio ou des…

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