Épisode 6 | Brut | Reprendre corps

Je rentre dans cette salle, me trouve un tapis sur le sol. La voix de cette femme Argentine me guide dans des mouvements. Tête en haut, en bas, bras tendu, ventre relâché… en étirant certaines parties de mon corps, mon humeur se modifie instantanément. Quelque chose en moi goute la texture du corps.

Nous sommes en 2010, dans la campagne de Buenos Aires. Moi qui partait faire du bénévolat et reprenait l’aventure autour du monde après quelques mois tumultueux en France, la vie a commencé à mettre du sacré dans mon voyage.

Dans cette communauté là, tout est plus lent, la nourriture chante dans l’assiette et surtout, je découvre le yoga. C’est à ce moment précis que je commence à reprendre corps.
Ma vie ne sera jamais pareil, une transformation profonde s’en suit. Etapes par étapes, pour regagner, l’espace de mon corps…. et vivre l’aventure sacré du trauma.

Vous cherchez des ressources pour surmonter un trauma ?
Vous vous intéressez au monde du traumatisme en tant que professionnel ?

Bienvenue dans Sacré Trauma ! Le podcast qui vous offre des conseils pratiques, des réflexions inspirantes et des histoires de vie, pour vous aider à mettre du confort dans le quotidien et transformer votre vie.

Nous abordons les différentes étapes clés de votre parcours avec simplicité et profondeur. Écoutez nos interviews avec des experts et des personnes qui ont vécu des expériences similaires à la vôtre. Découvrez des outils pratiques pour mieux comprendre votre expérience et pour avancer sur votre chemin de transformation.

Que vous soyez en train de faire face à un événement traumatisant récent, ou que vous soyez en train de guérir d’un traumatisme du passé, Sacré Trauma ! vous offre une source d’inspiration et des ressources pour vous accompagner sur votre chemin.

Créé par Thomas Marcilly et porté par des passionnés, Sacré Trauma ! chaque épisode vous offre des perspectives uniques pour accompagner votre mieux-être au quotidien.

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Important :
Les informations partagées dans chacun des épisodes ne remplacent en aucun cas un avis médical. Elles ne sont pas des conseils personnalisés, coaching ou forme de thérapies. Votre libre arbitre, votre discernement vous permettront de faire garder ce qui résonnent pour vous, laisser de côté ce qui ne vous parle pas. Privilégiez un accompagnement avec un professionnel qualifié et compétent pour un accompagnement personnalisé.

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