Dans sacré trauma, j’ai à cœur d’éviter certains raccourcis enchanteurs du monde du développement personnel ou du coaching.

Je ne vais ainsi pas de vous donner 5 clefs pour lâcher-prise.
Je vais bien vous parler de … lâcher le contrôle.

Et sous…

Les troubles du comportements alimentaires. Anorexie, hyperphagie, boulimie : des mots derrières lesquels se cachent souvent, dans la honte, des années de souffrance post traumatique.

Ces troubles peuvent également être un vrai casse tête pour…

Cette expérience profonde, intime, d’être au bon endroit, au bon moment, de quoi parle-t-elle ?

Cette sensation d’être à sa place, dans sa vie… qu’est-ce qui fait que nous pouvons nous en couper ?

Au menu de cet épisode, je vais vous parler…

Je rentre dans cette salle, me trouve un tapis sur le sol. La voix de cette femme Argentine me guide dans des mouvements. Tête en haut, en bas, bras tendu, ventre relâché… en étirant certaines parties de mon corps, mon humeur se modifie…

La honte est selon-moi la terre sur laquelle vient s’enraciner le trauma de l’enfance. La honte n’est pas une pensée ou une croyance erronée. La honte est une couche profonde de l’identité dans laquelle la survie s’est inscrite.

Cet épisode est…

Il n’y a certainement pas plus grand terrain d’évolution que la relation à l’autre. Et le couple est une possibilité avec laquelle nous pouvons un jour faire le choix d’avancer.

Le couple reste avant tout une construction sociale qu’il est tout à…

Vous cherchez des ressources pour surmonter un trauma ?
Vous vous intéressez au monde du tramatisme en tant que professionnel ?

Bienvenue dans Sacré Trauma ! Le podcast qui vous offre des conseils pratiques, des réflexions inspirantes et des…

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